جلسه شورای پیشگیری از وقوع جرم دادگستری مرند برگزار شد – سامانه میثاق مهر
بهمن 3, 1395
راه حل مشکل “افغانستان” حضور نظامی نیست – سامانه میثاق مهر
بهمن 3, 1395

بدنتان را فریب دهید و لاغر شوید!

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از العالم، وی هنگامی به این فکر افتاد که در سال ۲۰۱۱  در شهر بازی به خاطر وزن زیاد دچار مشکل شد.

از همان زمان برای خوردن غذا از قاشقی کوچک استفاده کرد و مقدار غذایش فقط اندازه کف دست بود. 

این همان شیوه ای است که می توان با آن بدن را فریب داد به این شکل که قاشق کوچک باعث می شود شخص زمان بیشتری برای اتمام غذا صرف نموده و به کندی غذا بخورد که شیوه ای کارآمد جهت کاهش وزن می باشد.

این شیوه باعث می شود بدن وقت بیشتری برای رساندن پیام سیر شدن به مغز صرف کرده و در خوردن غذا افراط نکند.

وزن ماتلید بروبرگ در زمان حاضر پس از گذشت دو سال و نیم از انجام این شیوه فقط ۶۸ کیلوگرم است.

انتهای پیام/

[ad_2]

مطلب بدنتان را فریب دهید و لاغر شوید! ابتدا در این وبسایت منتشر شد.
[ad_1]